怒江滇黄精基地

滇黄精种植方法：根状茎繁殖 于晚秋或早春3月下旬前后，挖取地下根茎，选择先端幼嫩部分，截成数段，每段有3-4节，伤口稍加晾干，按行距50-50厘米，株距50-50厘米，深12厘米种植于整好畦内，覆土5-7厘米，稍加，使土壤保持湿润。于秋末种植的，应在上冻后盖一些牲畜粪或圈肥，以利保暖越冬，*2年化冻后，将粪块打碎，搂平，出苗前保持土壤湿润。

滇黄精是传统补益药材，别称老虎姜、鸡头参、黄鸡菜等，为百合科植物滇黄精、黄精或多花黄精的燥根茎，按形状不同习称精、鸡头黄精、姜形黄精等，入药具有补气生津、健脾润肺、养阴益肾的功效，下面我们就一起来看一看滇黄精的种植方法吧！

滇黄精又名黄鸡菜、鸡爪参，是非常的好的中草药，但它对于很多人来说是陌生的，并不清楚它的功效与作用。
黄精的功效
黄精有补气养阴、润肺健脾、益精的功效，可壮筋骨、补精气，可治脾胃虚弱、肺劳咳血，对于**糖尿病效果显著，也可预防心血管疾病，**贫血性、感染性的低血压。
黄精的作用
1、据实验表明，黄精提取液对伤寒、抗酸等病菌有明显抑制的效果，对常见的致病也有不同的抑制作用。
2、有抗疲劳、抗氧化、延缓衰老的作用。
3、经常食用黄精能增强人体*力，。
3、降三高（血压高、血糖高、血脂高），可防治动脉硬化。
4、能补阴，适用于脾胃气虚、身体无力、食欲不振人群，常配合党参和白术使用。
5、治口感舌燥、肾虚精亏、腰酸膝软、须发早白等作用。
食用禁忌
1、黄精是补气药物，所以脾胃虚寒的人禁服或少服。
2、不宜一次大量食用，黄精发挥过程较慢，可以作为长期食用的滋补品，但一次服用较大会导致身体出现湿邪淤积的情况。
3、咳嗽痰多、脾虚的人好不要食用，避免病情加重。
4、不良反应，有些人身体不适应黄精的药效，身体出现不良情况后应立即停止服用，服用请在医师建议下服用。

滇黄精田间管理前期应经常中耕除草，必要时可顺行培土，后期拔草即可。若遇干旱或较向阳干旱地方需要及时浇水，有条件时可施饼肥，每亩50-80公斤，分2次施下；以后每年施圈肥每亩1000-1500公斤。

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